KŁODZKO - >>Jednym słowem - sztuka<<

 

Co przygotowano? Trzy propozycje: g. 9:00 – 10:00 "Świadek czasu" – Anna Siemaszko, g. 10:30 – 11:30 "Niewypowiedziane" - Katarzyna Sobocka, g. 12:00 – 13:00 "Spotkanie z oddechem" - Agnieszka Nyklasz. Koszt udziału w każdym warsztacie: 30 zł. Minimalna liczba uczestników warunkująca przeprowadzenie warsztatu: 15 osób. 

 

I tak w ramach "Świadka czasu" spotkanie na ekspozycji stałej „Oczy czasu”, II piętro Muzeum Ziemi Kłodzkiej. Podróż pomiędzy wskazówkami. Czy czas można poczuć? Podczas krótkiego warsztatu poprzez ruch, rysunek, śmiech i spotkanie ze "Świadkiem" sprawdzimy, co dzieje się pomiędzy „przed” i „po”, pomiędzy chwilą a wiecznością, pomiędzy nami.

 

Świadek czasu — podróż poza wskazówkami. Czy jedna minuta zawsze trwa tyle samo? Czy można narysować czas? A może można go poczuć?

 

Podczas finisażu wystawy zapraszamy na godzinne spotkanie-warsztat, podczas którego zatrzymamy się na chwilę… i ruszymy w podróż.

 

Wśród starych zegarów będziemy: sprawdzać, jak czas zmienia się w naszym ciele, eksperymentować z ruchem i śmiechem, stworzymy własne mapy podróży — niekoniecznie tych, które można znaleźć na mapie, spotkamy się ze "Świadkiem" i sprawdzimy, co może nam pokazać bez użycia słów, a na koniec spróbujemy odpowiedzieć na pytanie: czy czas mierzy zegar, czy my?

 

Nie trzeba umieć rysować, tańczyć ani „znać się na sztuce”. Wystarczy ciekawość i gotowość, żeby przez godzinę trochę inaczej spojrzeć na siebie, czas i przestrzeń. Zabierz ze sobą ciekawość. Resztę zrobimy na miejscu. Uwaga – będziemy siedzieć na podłodze, ubierz się wygodnie.
 

_____________

 

"Niewypowiedziane" - spotkanie w tym samym miejscu - to tytuł instalacji i temat, który zaczęłam eksplorować prawie dwa lata temu. Od tego czasu, współtworzyłam performance „ Niewypowiedziane” cztery razy, za każdym razem inaczej i z każdym odkrywałam kolejne warstwy znaczenia tego słowa.

Usłyszałam niejedną historię, które prze lata utykały w gardle - wreszcie mogły zostać wyrażone. Dostałam wiele informacji zwrotnych, jak istotnych tematów dotykam.

 

W projekcie „Niewypowiedziane” podjęłam również próbę przelania w formę niewypowiedzianych.. definiowania siebie, odcinania i zamykania...

Niewypowiedziane - złe, a może dobre? Kiedy złe, a kiedy dobre? Co we mnie niezauważone, niewypowiedziane?

O czym mówią moje serce, dusza i ciało? Gdzie moje „tak”, a gdzie moje „nie”? W jaki sposób wyrażam siebie?

Co mnie porusza? Czym jest dla mnie piękno? Czy proces tworzenia jest wypowiadaniem niewypowiedzianych?

 

Takie pytania towarzyszą mi od lat i stanowią punkt wyjścia. Dlatego odważam się wyjść z propozycją działań twórczych w ramach lekcji muzealnej. A w ramach:

1) projekcja filmu z performance „ Niewypowiedziane”

2) Wprowadzenie o całym projekcie, również tej części dotyczącej dialogu z wierszem Bogusława Michnika.

3) Każdy z uczestników będzie mieć możliwość wypisania „niewypowiedzianych” na kartkach, które staną się częścią działania performatywnego.

4) Powstanie wspólne dzieło - kolaż - skupiając się wokół doświadczania sztuki, intuicji, rytuału oraz tego, co głęboko skrywane w nas i trudne do wyrażenia słowami. 

 

Głównym celem działania twórczego jest wykorzystanie techniki kolażu do wyrażenia osobistych emocji, myśli i stanów wewnętrznych- „niewypowiedzianych” które wymykają się codziennej komunikacji słownej, do wypowiedzenia swojego „tak”, „nie”, jak również integracja, uwrażliwienie na drugiego człowieka, pogłębianie empatii i solidarności w grupie.

 

Uczeń po warsztatach: poprzez doświadczanie przybliża sobie pojęcie kolażu jako narzędzia ekspresji emocjonalnej, a nie tylko dekoracji. Potrafi przekształcić abstrakcyjne pojęcie „niewypowiedziane” w formę wizualną, dostrzegać różne aspekty tego słowa. Odważnie eksperymentuje z łączeniem różnych faktur, obrazów, zdjęć, tekstem. Rozwija swoją uważność, intuicję oraz empatię podczas pracy własnej i grupowej.

____________
 

"Spotkanie z oddechem" w Sali Koncertowej na I piętrze. 

 

Twój oddech jest papierkiem lakmusowym twojego życia. Można z niego wiele wyczytać. Odbija się w nim każde twoje napięcie, każda emocja, każde zawahanie i drgnięcie serca. Ból, nieprzespana noc, rozkoszny relaks i czuła bliskość. Skostniałe schematy myślowe i ograniczające oceny. Wszystko tam jest. Jesteś swoim oddechem. Obserwując, jak oddychasz, dowiesz się o sobie samym więcej niż ci się wydaje, że o sobie wiesz.

Więc, czy oddychasz świadomie? Powiedz mi, co widzisz?

 

Wdech... to faza czynna oddychania, podczas której powietrze z otoczenia dostaje się do płuc. Proces ten jest możliwy dzięki pracy mięśni oddechowych, głównie przepony i mięśni międzyżebrowych. Wdech jest kluczowy dla dostarczania tlenu do organizmu, który następnie transportowany jest przez krew do komórek i mitochondriów, gdzie bierze udział w procesach metabolicznych...

 

Ale wdech jest też nieustającą obecnością życia. Symbolem początku, przyjmowaniem nowej energii, otwieraniem się na zmiany i odrodzeniem. Jest sposobem na oczyszczenie ciała i umysłu. Pomostem między ciałem i duchem. Wdech może być postrzegany jako akt przyjęcia boskiej obecności, moment, w którym człowiek otwiera się na duchowe poznanie i jedność z wyższą rzeczywistością.

 

Zapraszam - zrób ten pierwszy krok do świadomego życia i weź głęboki, uważny wdech. Inny niż zwykle i tak zwykły jak zawsze....

 

Wdech... I jak ? Czujesz różnicę? Bądź świadomy swojego oddechu. Nie potrzebujesz wiele, by zrobić pierwszy krok i pokonać opór.

 

Wdech... wydech... Teraz! Poczuj zmianę. Zapraszam Cię do pracy ze świadomym oddechem. Porozmawiamy o tym, jak oddech działa na nas i jak my możemy go świadomie używać w codziennym życiu, aby zredukować stres, poprawić stan organizmu i jakość życia. Przystępnie podana teoria i kilka praktycznych ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych.